Flyga drake


Om ni trodde det var vanlig surfing jag tänkte våga mig på- tänk om! Det är alltså det här jag ska lära mig, kitesurfa!
Känns väldigt inte jag, väldigt inpulsivt och väldigt kul. Man får inte vara den som är den liksom. Jag har totalt tre dagar på mig att greja det. Optimistiskt? Inte ett dugg! 

(Nu ska jag plugga sönder kemi inför slutprovet imorn. Lycka till du..)

huvud axlar knä och tå



Jag tycker inte värst mycket om massage
, men idag önskar jag mig faktiskt en!
Och som det behövs.. Hela nacken, axlar och övre rygg är stela som en annan
lyktstolpe och träningsvärk är utspridd över större delar av kroppen. Så kan det gå!
Kanske gick ut lite väl hårt med träningen efter den extrema Berlin-sjukan... ?
Pappa säger dock alltid att träningsvärk är kroppens sätt att säga "Tack, det här
behövde jag".
Min fråga är alltid, varför måste den säga det på ett sånt extremt sätt??





hollandryssland

Sitter på helspänn framför holland-ryssland. Tyvärr är det knas med vår tv så allt är sju nyanser grönare än vad det borde vara. Halsduken är på och matchen mycket mer spännande än vad den borde vara.
Var fick ryssarna sin energi ifrån?


En liten hint från min sportfåniga sida. Imorgon är den mer estetiska med en fullproppad kamera tillbaka.
Skärp er nu Holland!


Update: Okej nu står det 3-1 till ryssland plötsligt. Vad hände där?

Jahapp, och där vann de också. Jag måste nog gå och gråta en skvätt. Godnatt.

Dåligt. Och bra.

Har inte så mycket att säga nu för tiden. Tiden rinner iväg, och snart är det nyår, sedan åker jag iväg till pappa och lite senare ändå börjar skolan igen (behöver jag nämna att jag längtar till sportlovet?)

Men en liten grej har jag att dela med mig av. I cupen gick vi vidare till b-slutspel och på grund av strul i systemet blev vi direktkvalificerade till semifinal, som vi vann imorse och vi är nu i final!!! Detta är helt galet roligt. Jättenervigt såklart, men det har ju varit så kämpigt och kul hela tiden så det spelar nästan ingen roll hur det går nu (fast vi vill såklart vinna!)

Ojoj, nu måste jag äta något innan vi åker iväg. Kan alla hålla tummarna runt halv ett är jag evigt tacksam!
image422

Det flög en maskros förbi.

Fys på programmet idag. Egentligen skulle vi först springa och sen spänstträna men eftersom vi bara var 4 (!) som var på topp och som kunde vara med, så blev det bara spring. Men det gick bra! ca 4,5km blev det i lagom tempo. Väldigt mörkt på slutet, och kallt! Men det är så mysigt att springa i elljusspåret :) Så jag tog bussen hem med humöret på topp. Dessutom sprang vi från busshållplatsen hem (kanske 500m) så sammanlagt ungefär 5 km idag! Inte fyskam alls.
På lördag är det viktig match. Vi vann förra veckan första seriematchen! Galet roligt. Men i helgen står ganska mycket prestige på spel också, så jag ska ladda!
image364
Fick tillbaka två prov i skolan, fysik och nk. Fysiken vill jag helst förtränga, ska satsa på nästa prov istället, men nk är jag jättenöjd med! Det gick alldeles överförträffligt faktiskt :)


Imorgon är det fredag, och sen helg! Välbehövt :) Och sen bara en vecka kvar till höstlovet! Jiho.
Men nu, snabb kontrolläsning av svenskaanalysen som jag skrev imorse... Japp, så blir det om man inte gör det på kvällen, hehe. Men jag hade ändå sovmorgon så det gjorde inte så mycket.


Ciao ♥

Flera bra och några dåliga.

Lite bättre nuförtiden. Räknar ner dagar förfullt tills onsdag, som verkar vara den dagen då allt roligt händer.  53736-285Alltså måste jag bara överleva imorgon (vilket kan bli nog så jobbigt). Jobbigaste dagen på veckan, speciellt den här; Idrott i skolan=kanske coopertest=inte alls roligt , slutar kl 16, beeptest på träningen, dessutom tror jag att jag kommer bli sjuk. Men jag ska se framåt och siktar som sagt på onsdag istället! :
- FLYTT! Wiho förstår inte att det är dags nu, Äntligen!
- Lars Winnerbäcks nya skiva Daugava- Jag ska upp tidigt och beställa den innan skolan!
- Fikaförbudet över = jag har tre goda muffins som väntar på mig!
- Slutar kl 13, och sen är vi lediga tors+fre också. Då ska jag vila, var så säkra.

Helgen har varit finfin. Fre-lör var jag hos pappa. Väldigt lugnt, pluggade lite och övningskörde. Lördags kväll var jag bara hemma och slappade. Gick upp halv sju igår och hade innebandy på schemat hela dagen lång. Träningscamp med Jonathan Kronstand (en av världens bästa spelare) plus en upptaktstaggning med laget och honom på kvällen. Riktigt riktigt bra, var faktiskt lite ledsen när jag åkte hem och insåg att det var över... Men massor har jag lärt mig iallafall! Det enda negativa av den dagen är att jag fick tillbaka höftontet. Har inte känt av den sen i maj när jag började gå hos sjukgymnasten, men nu har det tydligen bestämt sig för att komma tillbaka. Hoppas att det inte är för gott.

Godnatt ♥

exhausted

Vilken vecka!
Mån-
träning
tis- träning
ons- ?
tors- fysträning
fre- träningsmatch
lör- LEDIG!
sön- träningsmatch

som ni ser, fullt upp alltså! Och ni kan förstå vad jag ska njuta imorgon av att inte göra någonting :) Full rulle i skolan också, jag förstår bara inte vart tiden tar vägen! Men huvudsaken är, jag blir aldrig uttåkad iallafall. Flänger hit och dit hela tiden.
Och nu ska jag duscha, byta om och äta blåbärspaj innan bussen ner på stan kör ifrån mig!

image350


Stay cool ♥

I'm getting stronger by the minute

Har nu sprungit nästan varannan dag ända sen sommarlovet började, och jag känner mig så duktig! Rundan är perfekt- ca 4,5 km skulle jag tro, med både upp- och nerförsbackar, på både grus-,gräs-, och asfaltsväg. Det roligaste är att det bara går bättre och bättre :) Första gången var jag så nervig så då gick det inte så bra.. Gången efter det gick mycket bättre, och nu klarar jag hela vägen hem utan problem. 
Idag när jag sprang kändes det för en gångs skull ganska bra redan från böjan och på slutet visade det sig verkligen. När jag kom fram där jag vanligtvis brukar stanna hade jag fortfarande massa kraft kvar så det blev ett extra varv runt kvarteret!! Låter kanske inte så mycket, men med tanke på att bara 2 veckor har gått så kanske jag klarar 6-7km i slutet av sommaren, means coopertestet kommer bli en piece of cake!! 
 

Nu ska jag strax ner på stan, take care ♥

She's a warrior.

Kom faktiskt upp och sprang imorse, så nu är jag stolt som en tupp! Ångesten var inget att nämna, och fastän jag sprang innan frukost gick det väldigt bra. Var ute sammanlagt en halvtimme, men jag gick några min ibörjan som uppvärmning innan jag började springa för att inte få håll och andra otäcka åkommor...

Känner mig väldigt
lat när jag lever som jag gör på lov, fastän jag sprungit 3 ggr på sammanlagt en vecka (tis, fre, mån).. Ska försöka springa varannan eller var tredje dag hela lovet. Nästa gång blir alltså på... torsdag, vilket passar bra för då ska vi till pappa efter lunch.  
Tänker försöka simma några gånger också, över sjön vid stugan och i Dalarna. Studsmattan funkade också bra, så den kan också vara ett alternativ!

Oj, vilket hurtigt inlägg det blev.. Nu måste jag försöka ta tag i den här dagen- 3 days to go ni vet. Idag ska jag träffa Anna på stan tror jag. Ikväll hoppas jag det blir stan eller liknande igen.
 


Vikki jag kommer sakna dig om du åker iväg på onsdag. Bara så du vet!

Back on track!

image308(Bjuder på en... märklig bild bara för att jag är så glad!)

Orkade inte vara sjuk längre, så idag fick jag äntligen träna igen! Det var så kul, och det gick verkligen superbra! Det är konstigt med mig, för det verkar som om när jag inte tränar, det är då jag blir bättre..? Kondisen var nästan på topp, fast jag varit borta mer än en vecka och sjuk dessutom.
Men det bästa av allt- när jag stretchat lite i pausen och försökte nudda fötterna stående- klarade jag det!! Jag kunde gripa om tårna när jag stod upp :D Tror ingen förstår vilket stort steg det är för mig, för 4 veckor sen nådde jag inte mycket längre än precis under knäna så det har verkligen blivit mycket mycket bättre!
Dessvärre verkade det vara ett lite glory moment för när jag försökte igen lite senare gick det mindre bra. Ioförsig var jag väldigt nära, men inte ända vida tårna. Gör inget! Jag kan leva på det ögonblicket i flera veckor nu :)

Imorgon tänkte jag ta en sväng förbi Intersport och kolla in deras tygskor.. De ska tydligen vara både fina och billiga, och det tackar vi inte nej till!
Nu ska jag gå och stretcha, sen sova, glad som attans! Natti ♥ 



Kort fråga bara:
Är det någon som vet vem som sjunger låten i reklamen till Extreme home Makeover? Ni vet den
how to save a life? Det låter litelite som Coldplay (Oh God, Fanny döda mig inte om jag har fel!)
Vore tacksam om någon kunde tipsa!

I love Paris by night.

image299Jag vill inte vara hemma, jag vill vara i Paris, för i Paris var det kul till och med när det regnade. Här är regnet bara blött.

Skola igen då. Saknar Paris! Fast det var kul att träffa alla igen :) Det blev mycket Parisprat, minnen o s v...

Tre prov denna vecka så det blir till att ligga i.. Fast bara 3 veckor kvar nu, så det gäller att ge järnet! Slipper iallafall matteprovet, skönt! Ett mindre att fokusera på...

Hade träning idag igen, det var kul (: Sprang ett varv i Röbo, plus ett extra litet varv - det jobbigaste. Men det gick skitbra, och det är kul! 
Var också hos sjukgymnasten idag igen. Hon var jättenöjd (jag med) för nu kan jag nå foten om jag sitter ner med benet utsträckt! Jag tror inte att någon förstår vilken bragd det är för mig! Fick iallafall lite nya stretchingövningar som jag ska göra i 2 veckor då jag ska dit igen :)  

Nu ska jag duscha, sen sova (och hoppas på att inte bli sjuk, för just nu krånglar halsen lite :S ) Puss&hej!

All my troubles seem so far away.

ÖVER!! Jag klarade det :D
Tar det från början. Igår var det en riktig träningsdag för mig (vilket nu resulterat i träningsvärk deluxe).
Friidrottsdag hela dagen, gick faktiskt väldigt bra! Vår klass vann över alla nior på skolan så det är väl helt ok ;) Mest nöjd med 1000 m, men det andra gick också bra (förutom kula, men det var väntat ^).
Efter skolan åkte jag hem, vilade, och åt på IKEA (say what? Jo förstår ni, vi hade visning på lägenheten igen och fick inte vara hemma så det blev middag på IKEA!)
19.30 bar det av till träningen. Ni skulle sett vad nervösa alla var! Men konstigt nog blev jag  lugnare & lugnare ju närmare det begav sig (allt är relativt...) 
Sen var det alltså dags för Beep-testet.. Men det var inte alls som jag tänkt mig! Gick helt lugnt  fram till fjärde nivån då det var dags att kämpa lite.. Men jag klarade mig till nivå 9, sträcka 7 (säger kanske ingenting..)
Jag är iallafall jättenöjd! Nästa gång satsar jag på 10 så det blir hårdträning över sommaren :) 

Skönt att det är över nu så jag kan fokusera enbart på Frankrike, 1 dag kvar!!!! Behöver bara stå ut med fredag i skolan och på lördag åker vi :D


Tack snälla för alla kommentarer :) Blir så glad för allt ♥

Glömde!

Glömde berätta att jag var ju hos träningsdoktorn (sjukgymnasten) igår för min tokiga höft :) Det gick bra, tror jag? Hon sa inget dåligt iallafall, förutom att jag troligen har Sveriges kortaste lårmuskler, både fram- och baksida,(skämt åsido)  vilket kan ge mig ryggproblem senare i livet. Och det vill jag såklart inte! Så nu blir det stretching i 2 veckor, sen ska jag dit igen.
Höften berodde troligen på att hela högra sidan från ca mitten av låret upp till midjan är rätt så stel och de kan göra att musklerna krånglar, men det ska troligtvis gå att fixa om jag sköter mig :) Hehe.
Nu ska jag sova!

Det gjorde min dag :)

image288Träning som sagt, i Gamlis nu eftersom säsongen egentligen är slut. (Fast vi ska fortsätta träna fram till juni som tur är ^) Nästa år börjar i augusti och då är det midnattscup och göteborg som gäller!!
Anyway, vi hade en liten award-utdelning som avslutning, dels tacka av S som kapten eftersom M ska ta över :) Och så tre andra priser; Årets mest närvarande (J), Årets lagkamrat (M) och Årets spelare (Guess what? Jag fick det!!) Åååh blev så glad så glad  :D Motivering var bland annat "Har denna säsong blommat ut och blivit en mycket komplett spelare som behärskar att spela på samtliga positioner ute på planen vilket gör henne till en mycket stor resurs för laget".  Tusen tack för det, gjorde verkligen min dag! Om inte min vecka... Nu blev jag ännu mer motiverad att träna ännu hårdare! Fast först måste jag till sjukgymnasten för att se vad det är för fel på min bråkiga höft.. Det sker på måndag.
Nu ska jag sova. Iiiih så glad :D
Godnatt alla!

"Nej, vi skulle ha svungit till höger!"

Vilken helg!
Cupen var helt underbart rolig, dessvärre gick det inte vidare bra för oss, åkte ut i kvarten :( Men ni tjejer är ju helt underbara! Ska bli så kul att åka till Göteborg i höst!
På söndagen när vi hade hittat fram var det 3 matcher under dagen, grundspelet. Mellantiden dödade vi genom att äta lunch, äta muffins, spelan King (Hur länge sen var inte det?!) och annat skoj! 
Vet inte hur många muffins jag har ätit, hur många gånger vi åkte på ledstången för att komma ner till entrén eller hur många blåmärken jag har på benen, men det är helt klart värt alltihopa!

Cupens
..tuffaste Sara är min idol, hon är cool :)
..flygplansloo-a-like När vi sjussade ner väskorna på ledstången HELA vägen!
..överraskning Blev matchens lirare första matchen :) Mycket oväntat
..föda Muffins? Vet seriöst inte hur många jag har ätit.. Och vet ni att det heter Ett muffin? Allvarligt! Men det låter helt stört..
..låt Jason Mraz the Remedy <3
..skratt Johanna och jag, det gick inte att sluta! "Jag sprang när jag såg att det var en daggmask som jagade mig!"
..motbjudande Killen som gick på toa med öppen dörr, när vi satt och åt! Eeeuuw
..svenska misstag My & Jag ska gå svenska 4, läs bara rubriken!
..musik det blev mycket Winnerbäck, och annat såklart.
..är-vi-tjejer-eller? Det blev mycket paxande när vi såg killarnas match ^ Haha
..sakand Kommer sakna er som slutar <3

Hur kul som helst! Nu måste jag fortsätta med fysikarbete :S Valborgsrapport kommer ikväll :) Pusshej

I know just when to dream

53736-285
And off we go! Imorgon ska vi träffas 8.30 så det blir uppe med tuppen .. Därför måste jag strax gå och sova (Klagar inte, är jättetrött :|)
Det ska iallafall bli jätteskoj (Om ni inte visste, jag ska på innebandycup, i Täby) och jag tror det kan bli en hel del skratt!
Dessutom ska jag försöka ta vägen förbi vårat gamla hus, bodde där i 6 år förut :O Så det vore kul att se om det är sig likt :)
  Men nu säger jag godnatt! Och trevlig valborg till alla :)

när natten är varm, och himmelen lila och klar.

Idag har jag pluggat, tro det den som vill. Jag gjorde en hel punkt i demokratiarbetet, och det är så skönt att ha den avklarad! Nu lägger jag istället all min energi på att oroa mig för den sista uppgiften. Jag ska påverka politiker i uppsala, och säga åt dom att inte sälja Gamla Uppsala Buss. Det mina damer och herrar är svårare än det låter.. Först ska jag skriva en insändare till UNT, och jag har liksom ingen aning om vad jag ska skriva! Slutgnällt.


Idag cyklade jag och johanna till träningen! (och hem såklart!) På ditvägen var det jättejobbigt, motvind hela vägen.

På vägen hem därimot var det väldigt värt besväret :) Uppsala är bäst på kvällen! Det var jättefint när det nästan var lite mörkt, och inget folk någonstans! Mys.

Fast nu är mina ben jättetrötta, jag har sammanlagt cyklat i nästan en timme och tränat en timme! Vilken dag :)



Imorgon blir det stockholm! (ANNA RING! Var är du?) Men ingen shopping. Vi hade tänkt en picknick-utflykt, tappa bort oss lite och bara strosa runt. Hoppas det blir fint väder :) 



(är det någon mer som inte kan ladda upp bilder? Det har trixat i flera dagar :S)  


Bara för att.

image248
Bara för att våren nästan är här, och bara för att sportlovet känns århundraden bak i tiden. Bara för att det faktiskt var 4 veckor sen bara. Bara för att skidor är det roligaste. Bara för att.